Neuroathletik - Das ungenutzte Potenzial für bessere Gesundheit und Performance in Training, Therapie und Alltag

Als Therapeuten, Trainer und Coach ist es unsere Aufgabe, die Menschen besser zu machen und ihnen mehr Lebensqualität zu geben. Unabhängig davon, ob ein Patient seine Schmerzen reduzieren, ein Athlet seine Leistung verbessern, oder der allgemeine Arbeitnehmer weniger Muskelverspannungen haben möchte, ist das Nervensystem immer in unsere Maßnahmen involviert. Das Nervensystem ist an allen zentralen Prozessen unseres Lebens beteiligt, die zentrale Frage ist jedoch, wie bewusst und individuell bedienen wir die neuronalen „Schaltkreise“?

Neurozentriertes Training betrachtet Bewegung und Leistung aus einer völlig neuen Perspektive. Im Fokus stehen dabei das Gehirn und das zentrale Nervensystem, welche als steuernde Instanzen für alle Bewegungsprozesse fungieren. Dabei wird die Qualität der eingehenden Informationen aus unserer Um- und Innenwelt berücksichtigt, die das Gehirn analysiert, auswertet und in Entscheidungen für Bewegungen umsetzt. Dieser Vortrag gibt einen ersten Einblick in die spannende und faszinierende Welt des neurozentrierten Trainings und dessen Möglichkeiten für vielfältige Zielgruppen.